Tipos de terapia
Ese impulso que surge
cuando sientes que algo es posible
¿Cómo saber si estoy lista para hacer terapia?
Tal vez la pregunta que te puedes hacer, es cuanto tiempo más quiero seguir sufriendo?
Al iniciar el tratamiento, tu y yo, co-crearemos un plan con los objetivos medibles que quieres lograr, con los patrones que quieres cambiar y los eventos que debemos trabajar.
Cada sesión que hagamos estará encaminada en lograrlos. Periódicamente revisaremos tu progreso y pondremos nuevas metas hasta que sabrás cuando es el momento de “graduarte” de la terapia porque todos los objetivos que estableciste se cumplieron o están en camino de serlo.
Entender lo que te pasa es parte del tratamiento. En nuestra terapia, no solo te escucharé, sino que también identificaremos y liberaremos las fuentes neurofisiológicas centrales del dolor emocional y físico.
Aprenderás a regular tu sistema nervioso y a transformar recuerdos traumáticos y creencias negativas que te limitan.
Sanar es poder responder a tu vida desde el aquí y ahora, con mayor claridad, recursos y bienestar.
El trauma no es lo que nos sucede, sino lo que sucede dentro de nosotros en ausencia de un testigo empático.
Terapia Adultos
- En español o inglés.
- Presencial en Toledo, Madrid, Bogotá (España y Colombia), o en línea desde cualquier lugar del mundo.
- Consulta gratuita de 20 minutos
Sesiones presenciales en Toledo, Madrid (España), Bogotá o desde cualquier lugar del mundo. Sesiones online por videoconferencia. Primera consulta gratuita de 20 minutos para entender brevemente el motivo de tu consulta y explicar en qué consiste la terapia. Co-crearemos un plan de trabajo terapéutico con objetivos claros y medibles.
Terapia Intensiva
Ideal para quienes están en crisis o disponen de tiempo para enfocarse profundamente en su proceso. Cuando una persona se aparta del ritmo cotidiano y se sumerge en su trabajo emocional durante varios días consecutivos, puede acceder a capas profundas del trauma que normalmente tomarían meses en emerger. Este enfoque ha demostrado ser especialmente útil cuando se necesita avanzar rápidamente o desbloquear situaciones complejas.
Duracion 3 – 5 dias
