© Imagen gracias a Seamus Conley
LA HERIDA SANADA NO ES LA OLVIDADA, ES LA QUE RECUERDA SIN QUE DUELA…” D.G
Las personas que vienen a buscarme para este tipo de terapia son aquellas que
“a pesar de que el tiempo ha pasado”, el dolor de haber perdido un ser querido no ha sanado, y por ello buscan ayuda.
La muerte de un ser querido como la pareja, un hijo, un bebé que no llegó a nacer, el padre, la madre, un hermano(a), un amigo(a), etcétera, puede llegar a ser una situación tan estresante, que excede las barreras naturales de lo que podemos asimilar y soportar.
Esto trastorna nuestra capacidad de responder, originando en nosotros sentimientos de impotencia, vacío, vulnerabilidad, desamparo, miedo, tristeza, culpa, entre otros.
No importa si la causa de la muerte ha sido un accidente, un suicidio, una muerte repentina, una larga enfermedad, estas vivencias dejan marcas en nosotros, independientemente del tiempo que transcurra. La persona comienza a evitar hablar del tema, busca “anestesiar” las emociones y se ve desbordada por ellas, lo cual hace que se quede sin recursos para funcionar en el día a día, en la vida.
A veces tenemos la esperanza de que “el tiempo lo curará todo” y a veces lo hace, pero no es por el paso del tiempo, sino por la capacidad que la persona tiene para procesar, a través de sus recursos, ese evento.
La muerte del ser querido, puede ser tan dolorosa, tan traumática, tan estresante que nos deja estancados en el pasado con sensaciones, imagenes, olores. Y así nos vamos desconectando de nosotros, del mundo quedándonos sin RECURSOS para superar el dolor. ES VITaL EscuChaR nuestro miedo y nuestra tristeza, ellos son la puerta de entrada a la sanación. Dejar pasar el tiempo puede acentuar nuestros síntomas y más si hay duelos acumulados no resueltos. Ésto hace más dificil elaborar el duelo.
La terapia que ofrezco para el duelo y el trauma puede marcar una diferencia en tu proceso de duelo, ya que busca reprogramar la forma en que tu cerebro responde a la pérdida, ayudándote a procesar la tristeza y el miedo, y dando paz a los recuerdos que anteriormente solo causaban dolor.
De esta manera, se cambia la perspectiva y, lo que es más importante, cuando no hay tristeza y la persona está tranquila puede sentirse más cerca de su ser querido. SIEMPRE LO EXTRAÑARAS, PERO PODRáS ESTAR MáS TRANQUILO(A)
El duelo puede “ser acumulativo”, en emociones, en perdidas que van ocurriendo.
Como dice Sigmund Freud “Las emociones no expresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas”. Hay personas que piensan que han completado el proceso de duelo y se sorprenden al descubrir que todavía sienten mucha tristeza.
ES MUY GRATIFICANTE para el paciente experimentar cambios beneficiosos que va teniendo durante el proceso terapéutico de duelo.
La terapia se inicia con una consulta gratis vía Skype, que dura de 20 a 30 minutos, a fin de determinar si la persona es idónea para este tipo de terapia.
Si se acuerda que lo es, se programan dos sesiones de 90 minutos en dos días consecutivos y, si es necesario, se hace un tercer día. En ocasiones después de hacer esta terapia, se hace una sesion cuando para las fechas especiales.
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Gracias por permitirme ser parte de la solución.
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