Tratamientos Terapia para Duelos

TERAPIA BREVE PARA DUELOS

30/04/2015
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“El primer beso no es el más difícil, es el último”

Aceptar la muerte de un ser querido es siempre un proceso doloroso, independientemente de las circunstancias que le rodean. Inicialmente el sobreviviente esta en estado de Shock y negación, no se cree lo que le ocurre, parece irreal, esperan que en cualquier momento la persona entre por la puerta o llame. Van a su funeral, pero la persona esta ausente, lo ve como ajeno a el/ ella mism@.

Después siguen emociones mas fuertes de rabia y culpa. Rabia con la persona que murió, con los médicos, con ellos mismos, cualquier persona podría ser el blanco, Se buscan culpables, nos sentimos culpables. Viene el pensamiento “Y si… “ Y si hubiera sido mejor, y si hubiera llegado antes, y si y si….se lamentan muchas cosas no hechas o dichas. Se puede ir del llanto a la ira.

Va pasando el tiempo y entramos en la fase de negociación, se intenta buscar una solución a la perdida, como “ allá estará mejor, ya descansó”, etc.

Va pasando el tiempo y la ausencia del fallecido se empieza a notar mas, viene la tristeza, se va yendo el resentimiento y viene la desesperanza, la desorganización, lo que antes hacia tan fácil ya no puede hacerlo. La depresión. Se empieza hacer evidente que el otro no volverá, se siente la desconexión con quien partió, la casa esta mas vacía, la cama es mas grande y en los momentos mas difíciles se sentirá una tristeza aun más profunda por su pérdida. Con el tiempo viene la aceptación, se asume que la perdida es real y inevitable.

Estas etapas no rígidas, la persona puede pasar de una fase a otra, dependiente de muchos factores. Generalmente el duelo es mas largo y difícil de superar cuando hay traumas anteriores o la muerte del ser querido ha sido traumática.

Cuando una persona muere, no solo se llora por su ausencia, sino por todo lo que implica una nueva vida sin el o ella. Hay que asumir mas responsabilidades, a veces quedan dificultades económicas, hay muchos cambios que hay que hacer y esto implica un estrés adicional a la hora de elaborar el duelo.

Hoy en día afortunadamente hay herramientas terapéuticas que son muy efectivas para trabajar el sufrimiento por la perdida de un ser querido. La terapia breve para el dolor sirve para reducir la inmovilización por el dolor , ayudando al paciente a trabajar la rabia, la culpa, sale la tristeza… . Es como una cebolla, van saliendo estas capas hasta llegar a la tristeza y volver a la esperanza.

En el año 2006 tuve el honor de formarme con el Dr. Botkin quien desarrollo un método IADC, donde algunas personas pueden sanar, la culpa, el dolor, y la rabia y experimentar la reconexión con la persona fallecida, y como resultado experimenta dolor, perdón y aumenta la habilidad de amar y cuidar a otros. Si deseas saber más sobre este proceso me puedes contactar, es un proceso hermoso. Me siento privilegiada de poder acompañar a las personas en esta experiencia tan espiritual.

©Copyright imagen: http://www.esperanzaweb.com/

 

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